Odnaleźć siebie w związku

Odnaleźć siebie w związku
Grupa dla Kobiet z trudnościami w relacjach

wtorki, godz. 17.45 – 19.15

21 II  –  15 V  2012r.

Rozpoczynamy nowy nabór – nowa grupa rusza 17. kwietnia 2012!

Choć już tyle powiedziano i napisano o związkach, a na rynku co chwila pojawiają się nowe poradniki w stylu ’10 sposobów na szczęśliwy i udany związek’. Nadal wiele spośród tworzonych przez nas relacji tak bardzo odbiega od podręcznikowego ideału.

Mamy swoje wyobrażenia i przekonania jak powinien wyglądać satysfakcjonujący związek. Jednak oglądając się za siebie, widzimy nieodpowiednich partnerów, nasze starania, zabiegania o relację, czasem błędy i niedociągnięcia. Zadajemy sobie pytanie co jest ze mną nie tak? Co robię źle? Czemu nie mogę być z kimś kto naprawdę mnie pokocha i doceni? Czemu… czemu…. ?

Gdyby relacja między dwojgiem ludzi była taka prosta, świat nie byłby miejscem, na którym wręcz roi się od złamanych serc, poranionych dusz i niespełnionych oczekiwań oraz palącego żalu. Każdy z nas ma swoje doświadczenia, które kojarzą nam się mniej lub bardziej przyjemnie, z osobą, która kiedyś była w naszym życiu, bądź wciąż zajmuje w nim ważne miejsce. Gazety rozpisują się na te tematy, przytaczając sylwetki i historie sławnych osób, oraz próbując znaleźć sposób na pozbieranie się po rozstaniu i skłonienie czytelników do spojrzenia w przyszłość z optymizmem.

Co jeśli nie wiemy jak to zrobić? Co jeżeli nikt nas tego nie nauczył? I co jeśli nasi rodzice nie dali nam dobrego przykładu? Jak w takiej sytuacji poradzić sobie, pozbierać się lub wreszcie zdecydować na wyjście z toksycznej relacji, w której już od dawna nie czujemy się szczęśliwe?

Na grupę zapraszamy zarówno osoby, które aktualnie są w związku, jak i te, które od jakiegoś czasu są same. To co łączy uczestniczki, to niemożność stworzenia zadowalającej relacji. I chęć zmiany siebie i nowego spojrzenia na związek.

Jeśli czujesz się zagubiona, masz poczucie zmęczenia i rozczarowania, czujesz, że utknęłaś w martwym punkcie, i nie wiesz co dalej  –  ta grupa jest dla Ciebie.

Na spotkaniach poruszone zostaną ważne dla Ciebie i Twojej sytuacji tematy.
Zdobyta wiedza pozwoli Ci nabrać pewności siebie, stać się dla siebie najlepszym doradcą, przyjaciółką i już nigdy nie pozwoli, byś w relacji z mężczyzną czuła się uwięziona, niezauważana i  niedoceniana.

Będziemy rozmawiać na  tematy:

-  przekonań dotyczących miłości – jaki mają wpływ na funkcjonowanie w związku,
- czym jest toksyczny związek,
- na czym polega i jaki jest związek partnerski, oparty na miłości
- jak wygląda Twój związek i jakie związki tworzysz.

A ponadto:

- poćwiczymy rozpoznawanie i przyjmowanie uczuć,
- przyjrzymy się lękowi przed samotnością i  odrzuceniem,
- nauczymy się jak być asertywną w związku
- omówimy prawa i granice (jak szanować uczucia, potrzeby i opinie
partnera nie działając jednocześnie wbrew sobie)
- dowiemy się jak rozpoznawać i realizować własne potrzeby,
- uświadomimy sobie posiadane zasoby i możliwości do wykorzystania w naszym życiu,
- nauczymy się przejmować odpowiedzialność
- porozmawiamy o tym, co możemy zmienić, na co mamy wpływ a czym nie warto zaprzątać sobie głowy i jak odróżnić od siebie te obie sytuacje.

Miejsce spotkań: PSYCHOCENTRUM ul. Marszałkowska 20/22 lok 41
(wejście od ul. Litewskiej 11/13)

Zapisy: psycholog@psycholog.pl

Termin: 21 II  –  15 V  2012r. ; wtorki, godzina 17.45 – 19.15

Cena: 240 zł – za 4 spotkania.  Łącznie 12 spotkań (3 x 240zł  za całość)

Warunkiem rezerwacji miejsca jest dokonanie wpłaty w wysokości 100zł na konto MultiBank 45 1140 2017 0000 4202 0684 9204 w tytule wpisując „grupa odnaleźć siebie w związku”.
Pozostałą część kwoty należy dopłacić tuż przed rozpoczęciem grupy.

Zaliczka nie podlega zwrotowi w przypadku rezygnacji.

Prowadząca: Magdalena Dmochowska – terapeuta

Absolwentka Akademii Pedagogiki  Specjalnej w Warszawie na kierunku pedagogika resocjalizacyjna i wspomaganie rodziny. Ukończyła Studium Pomocy Psychologicznej w zakresie praktycznych umiejętności pomocy psychologicznej (Instytut Psychologii Zdrowia) oraz Studium Terapii Uzależnień z zakresu nowoczesnych metod diagnozowania i terapii uzależnienia i współuzależnienia (Polsko-Niemiecki Instytut Terapii Uzależnień). Uzyskała status osoby uczestniczącej w programie szkoleniowym
w zakresie specjalisty psychoterapii uzależnień i współuzależnienia.

Posiada doświadczenie w pracy z osobami uzależnionymi oraz ich rodzinami. Prowadzi terapię indywidualną dla osób współuzależnionych. W obszarze zainteresowań zawodowych mieści się praca z kobietami przeżywającymi kryzys w związku, doświadczających trudności w relacjach z partnerem, mających niską samoocenę.