Grupa dla SINGLI - z samotności ku relacji

o budowaniu mądrej relacji ze sobą i z innymi !

Termin:   9.07 – 8.10 2018 , poniedziałki 19.00 – 21.00
Koszt:     
360 zł/  4 spotkania w miesiącu, każde po 2h
Miejsce:
Warszawa, ul. Nowolipki 14 lok 20.

Zgłoszenia:  psycholog@psychocentrum.pl

 

 

Opis zajęć w grupie

Samotność jest przestrzenią dającą przyjemność tym, którzy jej szukają, jednocześnie staje się szczególnie trudna, gdy zostajemy do niej przymuszeni i nie mamy w sobie na nią zgody.

Samotność ma różne wymiary i odsłony. Jest zapewne związana z brakiem obecności bliskich osób w wyniku wyboru, nagłej utraty, nieustannych nadziei i strat, czy nieumiejętności budowania relacji. Od niej często zależy nasz komfort życia i poczucie bezpieczeństwa.

 

Zapraszamy do udziału w grupie jeżeli:

·       chcesz siebie lepiej poznać 

·       chcesz przyjrzeć się swojemu stylowi przeżywania/budowania/utrzymywania relacji

·       chcesz dowiedzieć się jak budować satysfakcjonujące relacje ze sobą

·       chcesz dowiedzieć się jak budować satysfakcjonujące relacje z innymi

·       chcesz wiedzieć co buduje a co niszczy relacje

·       masz w sobie gotowość spotkać ludzi z podobnymi trudnościami

·       jesteś gotów na wiedzę i doświadczanie

·       jeśli temat samotności jest ci bliski

 

Kluczem do wejścia w relacje jest dobra relacja z samym sobą.  

Na grupie szczególnie przyjrzymy się czym dla nas jest samotność.
Dlaczego jest taka trudna. Jak ją kompensujemy (zastępujemy, zagłuszamy).
Co robimy by nie czuć się samotnym. Porozmawiamy też o wyobrażeniach dot. relacji,
o potrzebach w relacji. Podczas spotkań skupimy się na komunikacji, identyfikowaniu i wyrażaniu emocji oraz potrzeb.

 

Przewidziane jest 1 spotkanie konsultacyjne z osobą prowadzącą grupę.

Osoby zainteresowane zapraszamy do udziału. Aktualnie trwa nabór do grupy.

Dołącz do naszych zajęć





Prowadzący

Aleksandra Iwan

Specjalizuje się w pomaganiu osobom, w kryzysie, z zaburzeniami lękowymi, osamotnionym, z niską samooceną.

Więcej o terapeucie

 

Opinie

Byłam na letniej grupie dla singli. Podobało mi się. Choć na początku było ciężko ale potem coraz fajniejsze ćwiczenia. To była ciekawa grupa.

Ja też byłem. Dużo sobie uświadomiłem po tych spotkaniach. Tak, to był dobry czas dla mnie. Podobało mi się, że grupa jest mała, dzięki czemu było swobodniej. No i fajnie, że była mieszana … 🙂