HomeAuthor

admin, Autor w serwisie psychocentrum.pl

Kochanie, to tylko przyjaciółka

Twój partner zaczyna nagle kupować Ci kwiaty i prezenty. Zapisał się na siłownię, zmienił styl ubierania się i przywiązuje wagę do zapachu perfum. Jest jakiś inny – buja w obłokach, ma więcej zainteresowań, częściej gdzieś wychodzi. Nagle dowiadujesz się, że „ona” ma inne zdanie od Twojego, że też mogłabyś przefarbować włosy, zainteresować się kuchnią włoską...

Wakacje z rodziną – czysta przyjemność?

Nareszcie nadszedł upragniony i wyczekiwany urlop. Zabieramy partnera, rodzinę, dzieci. Już nie możemy doczekać się momentu pełnego wyciszenia i naładowania baterii – harmonia, spokój, wschody słońca, leniwe wieczory i długie nocne rozmowy. Jednak rzeczywistość (jak to rzeczywistość) zupełnie nie pokrywa się z naszymi oczekiwaniami. Dzieci chcą szaleć, my odpoczywać w hamaku, mąż chodzić po górach,...

Kochać za bardzo

Zostać sama ze sobą to straszne! To dużo gorzej niż znosić od kogoś (…) upokorzenia! bo zostać ze sobą to wydać się na pastwę jątrzącego bólu, na który składa się nie tylko przeszłość, ale i aktualny stan rzeczy. Robin Norwood „Kobiety, które kochają za bardzo’’ Z Sylwią Krajewską, psychoterapeutką, rozmawia Anna Majewska   W miłości...

Asertywność przy świątecznym stole

Choć większość z nas cały rok czeka na Święta, podczas nich dochodzi do wielu konfliktów. Jednym z powodów jest za mało asertywności i otwartej komunikacji. Szantaż emocjonalny przy świątecznym stole Czy zastanawialiście się kiedyś, czemu bliskie nam osoby nawet w Wigilię próbują nas zmuszać do „zjedzenia kolejnego pierożka”, odwiedzenia osób, których nie lubimy oraz wielu...

Kim są i jakie mają problemy DDA i DDD

Kiedy chcecie posprzątać swój zagracony i nabałaganiony strych, to w pierwszej kolejności wchodzicie na niego, rozglądacie się, zastanawiacie co można z tym bałaganem zrobić i planujecie pracę. Zupełnie tak samo jest też na początku drogi zdrowienia, należy ustalić wspólne cechy większości dorosłych dzieci alkoholików i dorosłych dzieci z rodzin dysfunkcyjnych. Podczas ustalania warto pamiętać o...

Noworoczne postanowienia

Koniec roku to dla wielu czas podsumowań oraz snucia planów na przyszły rok. Część z nas opracowuje także noworoczne postanowienia. Jak wejść w Nowy Rok z energią i wiarą w siebie? Jak konstruktywnie podsumować miniony rok? Koniec roku wielu z nas skłania do refleksji na tym, czy udało nam się zrealizować swoje cele i zamierzenia....

Zdrada nie pozostawia złudzeń

Trudno zaprzeczyć, że zdrada to wciąż najpoważniejsze zagrożenie dla nawet najsilniejszego związku. Czasem niewierność może trwać kilka chwil, a jej koszty mogą przekreślić szanse na naprawdę szczęśliwy i długoletni związek. Czemu zdrada tak bardzo nas boli? Zdrada szczególnie mocno boli, jeśli nic na nią wcześniej nie wskazywało. Boli, bo uderza w uczucia partnera, w jego...

W tym roku musi się udać. Noworoczne postanowienia

Nowy rok to idealny moment na spisanie postanowień. Jest niczym kolejna szansa, aby móc zmienić swoje życie, na takie, jakiego od zawsze pragniemy. W jaki jednak sposób stawiać sobie mądre cele? Dlaczego spełnienie ich jest takie trudne, a często nawet niemożliwe? Co zrobić, aby znów się nie poddać i nie rzucać słów na wiatr? Spisując...

Toksyczne relacje

Zbudowanie zdrowej szczęśliwej relacji to nie lada wyzwanie. Nierzadko musimy przejść przez szereg nieudanych związków, zanim zrozumiemy na czym one polegają. Zwykle kierują nami emocje, podejmujemy decyzje pod wpływem instynktów, a nie racjonalnego myślenia, które nie zawsze bywają słuszne i dla nas korzystne. Jak więc rozpoznać, że znajdujemy się w toksycznej relacji i jak sobie...

Lęk przed bliskością. Co takiego, czym się objawia i jak sobie z tym poradzić.

Lęk przed bliskością jest nieświadomy. Zazwyczaj pojawia się w relacjach romantycznych, czasem także przyjacielskich. Istotne jest to, że te znajomości dla osoby z lękiem przed bliskością są bardzo ważne, a lęk i obawy, wyzwalają w niej pozytywne emocje. Brzmi to paradoksalnie, ale niestety tak jest. Kiedy cierpimy na lęk przed bliskością, to w momencie wejścia...

Skontaktuj się z nami!

Skontaktuj się z nami!

Lokalizacja

ul. Ogrodowa 32a lok 6, Warszawa
ul. Mazurska 13, Zielonka k/ Warszawy (600 m od trasy obwodnicy)

Chcesz porozmawiać. Zadzwoń!

Napisz!