NABÓR DO KOLEJNEJ EDYCJI GRUPY ROZPOCZĘTY !!!
Spotkanie konsultacyjne obowiązkowe przed dołączeniem do grupy.
- Termin:
środy: 19:15 – 20:45
7.XI.2024 – 26.VI.2025 - Cena: 440 zł / za 4 spotkania w miesiącu po 2h
- Miejsce: Zielonka, ul. Kolejowa 52
- Zapisy: kontakt@psychocentrum.pl
Dla kogo jest ta grupa?
- dla kobiet, które są w szeroko rozumianym kryzysie
emocjonalnym, relacyjnym, zawodowym.
Opis grupy
Grupa wsparcia dla kobiet w Zielonce, to przestrzeń, w której kobiety mogą spotykać się i dzielić swoimi trudnymi i bolesnymi doświadczeniami. To bezpieczna przestrzeń, gdzie uczestniczki mogą odkrywać i zrozumieć skutki toksycznych wzorców rodzinnych. W grupie wsparcia kobiety mogą budować więzi, które opierają się na wzajemnym zrozumieniu i akceptacji, tworząc wspólnotę opartą na podobnych przeżyciach.
Podczas spotkań uczestniczki dzielą się swoimi historiami, emocjami i wyzwaniami, co pomaga im odkryć, że nie są same w swoich doświadczeniach. Wspólnie pracują nad zrozumieniem, jak przeszłość wpłynęła na ich teraźniejszość oraz jakie kroki mogą podjąć, aby osiągnąć zdrowsze relacje z samymi sobą i innymi. Grupa wsparcia w Psychocentrum w Zielonce dostarcza narzędzi do radzenia sobie z trudnymi emocjami, budowania zdrowego poczucia wartości i tworzenia pozytywnych zmian w swoim życiu.
Ważne jest, że w grupie kobiety mogą znaleźć akceptację, wsparcie i inspirację od innych, które przeżywały podobne trudności. To miejsce, w którym mogą pracować nad uzdrowieniem emocjonalnym, rozwijaniem samoświadomości i kształtowaniem zdrowszych wzorców zachowań. Grupa ma na celu przekształcanie trudnych doświadczeń w źródło siły i przemiany. W bezpieczny sposób, pod okiem specjalisty uczestnicy przyglądają się swojej przeszłości, mają możliwość zweryfikowania swoich przekonań i postaw wyniesionych z domu oraz uczą się nowych sposobów postępowania i nawiązywania relacji.
Jeśli czujesz, że utknęłaś w miejscu, brakuje Ci motywacji do działania, czujesz się zmęczona, być może przechodzisz przez kryzys, chorobę, mierzysz się z czymś trudnym, chciałabyś oderwać się od domowych/zawodowych obowiązków lub po prostu chcesz doświadczyć czegoś zupełnie nowego, pragniesz odważniej żyć, chcesz odnaleźć w sobie siłę płynącą z kobiecości, radość życia, szukasz inspiracji… to ta grupa wsparcia jest dla Ciebie.
Podczas takich spotkań będziesz mogła w bezpiecznej, nieoceniającej atmosferze wyrazić siebie i opowiedzieć o swoich problemach. Będziesz mieć okazję porozmawiać z innymi fascynującymi kobietami, które chętnie Cię wysłuchają oraz zdobędziesz wiedzę z zakresu psychologii, która może pomóc Ci podnieść jakość Twojego życia.
KORZYŚCI Z UDZIAŁU W GRUPIE:
- Otrzymasz akceptację i wsparcie
- Spojrzysz na siebie i swoje życie z nowej perspektywy
- Lepiej zrozumiesz siebie
- Przyjrzysz się swoim potrzebom
- Nauczysz się mieć wpływ na siebie i swoje życie
- Nauczysz się brać odpowiedzialność za siebie i swoje życie;
- Nauczysz się stawiać granice i wyrażać siebie
- Odkryjesz swoje mocne i słabe strony
- Nauczysz się jak radzić sobie ze stresem
- Otrzymasz wiedzę i wsparcie psychologiczne
- Będziesz wysłuchana
- Wypracujesz nowe strategie radzenia sobie z kryzysem
- Poznasz nowe, wspaniałe kobiety
Pracujemy w systemie 20% teorii poprzez psychoedukację i 80% praktyki (ćwiczenia, treningi, wymiana doświadczeń). Pracujemy w atmosferze pełnej życzliwości, otwartości, zaufania i poczucia bezpieczeństwa, tak by uczestnicy mogli swobodnie otwierać się na siebie i inne osoby. Nasze grupy są bardzo kameralne bo zależy nam na jakości pracy grupowej i na tym by uczestnicy mieli lepszy kontakt z psychoterapeutą prowadzącym grupę. Uczestnicząc w spotkaniach możesz mieć pewność, że otrzymasz profesjonalną pomoc i rzetelną wiedzę.