NABÓR DO KOLEJNEJ EDYCJI GRUPY ROZPOCZĘTY !!!

Spotkanie konsultacyjne obowiązkowe przed dołączeniem do grupy.

  • Termin:
    środy: 19:15 – 20:45
    7.XI.2024 – 26.VI.2025
  • Cena: 440 zł / za 4 spotkania w miesiącu po 2h
  • Miejsce: Zielonka, ul. Kolejowa 52
  • Zapisy: kontakt@psychocentrum.pl

Dla kogo jest ta grupa?

  • dla kobiet, które są w szeroko rozumianym kryzysie
    emocjonalnym, relacyjnym, zawodowym.

Opis grupy

Grupa wsparcia dla kobiet w Zielonce, to przestrzeń, w której kobiety mogą spotykać się i dzielić swoimi trudnymi i bolesnymi doświadczeniami. To bezpieczna przestrzeń, gdzie uczestniczki mogą odkrywać i zrozumieć skutki toksycznych wzorców rodzinnych. W grupie wsparcia kobiety mogą budować więzi, które opierają się na wzajemnym zrozumieniu i akceptacji, tworząc wspólnotę opartą na podobnych przeżyciach.

Podczas spotkań uczestniczki dzielą się swoimi historiami, emocjami i wyzwaniami, co pomaga im odkryć, że nie są same w swoich doświadczeniach. Wspólnie pracują nad zrozumieniem, jak przeszłość wpłynęła na ich teraźniejszość oraz jakie kroki mogą podjąć, aby osiągnąć zdrowsze relacje z samymi sobą i innymi. Grupa wsparcia w Psychocentrum w Zielonce dostarcza narzędzi do radzenia sobie z trudnymi emocjami, budowania zdrowego poczucia wartości i tworzenia pozytywnych zmian w swoim życiu.

Ważne jest, że w grupie kobiety mogą znaleźć akceptację, wsparcie i inspirację od innych, które przeżywały podobne trudności. To miejsce, w którym mogą pracować nad uzdrowieniem emocjonalnym, rozwijaniem samoświadomości i kształtowaniem zdrowszych wzorców zachowań. Grupa ma na celu przekształcanie trudnych doświadczeń w źródło siły i przemiany. W bezpieczny sposób, pod okiem specjalisty uczestnicy przyglądają się swojej przeszłości, mają możliwość zweryfikowania swoich przekonań i postaw wyniesionych z domu oraz uczą się nowych sposobów postępowania i nawiązywania relacji.

Jeśli czujesz, że utknęłaś w miejscu, brakuje Ci motywacji do działania, czujesz się zmęczona, być może przechodzisz przez kryzys, chorobę, mierzysz się z czymś trudnym, chciałabyś oderwać się od domowych/zawodowych obowiązków lub po prostu chcesz doświadczyć czegoś zupełnie nowego, pragniesz odważniej żyć, chcesz odnaleźć w sobie siłę płynącą z kobiecości, radość życia, szukasz inspiracji… to ta grupa wsparcia jest dla Ciebie.

Podczas takich spotkań będziesz mogła w bezpiecznej, nieoceniającej atmosferze wyrazić siebie i opowiedzieć o swoich problemach. Będziesz mieć okazję porozmawiać z innymi fascynującymi kobietami, które chętnie Cię wysłuchają oraz zdobędziesz wiedzę z zakresu psychologii, która może pomóc Ci podnieść jakość Twojego życia.

KORZYŚCI Z UDZIAŁU W GRUPIE:

  • Otrzymasz akceptację i wsparcie
  • Spojrzysz na siebie i swoje życie z nowej perspektywy
  • Lepiej zrozumiesz siebie
  • Przyjrzysz się swoim potrzebom
  • Nauczysz się mieć wpływ na siebie i swoje życie
  • Nauczysz się brać odpowiedzialność za siebie i swoje życie;
  • Nauczysz się stawiać granice i wyrażać siebie
  • Odkryjesz swoje mocne i słabe strony
  • Nauczysz się jak radzić sobie ze stresem
  • Otrzymasz wiedzę i wsparcie psychologiczne
  • Będziesz wysłuchana
  • Wypracujesz nowe strategie radzenia sobie z kryzysem
  • Poznasz nowe, wspaniałe kobiety

Pracujemy w systemie 20% teorii poprzez psychoedukację i 80% praktyki (ćwiczenia, treningi, wymiana doświadczeń). Pracujemy w atmosferze pełnej życzliwości, otwartości, zaufania i poczucia bezpieczeństwa, tak by uczestnicy mogli swobodnie otwierać się na siebie i inne osoby. Nasze grupy są bardzo kameralne bo zależy nam na jakości pracy grupowej i na tym by uczestnicy mieli lepszy kontakt z psychoterapeutą prowadzącym grupę. Uczestnicząc w spotkaniach możesz mieć pewność, że otrzymasz profesjonalną pomoc i rzetelną wiedzę.

Prowadząca

Sylwia Misiak

psychoterapeutka
Dowiedz się więcej