O odkrywaniu K O B I E C O Ś C I

Dobry czas dla siebie ...

Termin:
29. 11 2019 – 10.01.2020; piątek  18.00 – 20.00,
łącznie 6 spotkań po 2 h.

Koszt:
450 zł/ 3 spotkania  2h (29.11.2019; 6.12.2019; 13.12.2019)
i 450 zł/ 3 spotkania  2h (20.12.2019; 3.1.2020; 10.1.2020)

Miejsce:
ul. Ogrodowa 32a lok 6 Warszawa

Zapisy:
psycholog@psychocentrum.pl 

 


JUŻ ostatnie wolne miejsce na grupie !!! 

Opis zajęć

Poszukiwanie własnej kobiecości, czyli swojego kobiecego, jedynego w swoim rodzaju JA, to zadanie i przygoda na całe życie.

Często jesteśmy świetne w odgrywanych przez nas rolach: córki, singielki, żony, mamy, babci, cioci, kuzynki, przyjaciółki, sąsiadki, pracownika, obywatelki, bizneswoman, siostry zakonnej itd., ale zatracamy w nich siebie, albo – co gorsza – nigdy nie udało nam się siebie rozpoznać i pokazać światu. Ucieszyć się sobą. To jakby istnieć bez świadomości kim się jest i ku czemu się zmierza.

Z tego powodu owe role społeczne coraz bardziej nam ciążą. Nie znajdujemy w nich bowiem umiłowania w zdrowy sposób siebie według zasady „miłuj bliźniego swego JAK SIEBIE SAMEGO”. W konsekwencji nie potrafimy kochać ani siebie, ani ludzi wokół, ani nawet Stwórcy.

Wypalenie, smutek, bardziej lub mniej odczuwalne pretensje do Losu, poczucie niespełnienia, zawodu, upływu czasu przepływającego przez palce jak woda, poczucie zagubienia są symptomami, że jesteśmy… daleko od siebie samych.

Poszukiwanie i rozwijanie własnej kobiecości jest docieraniem do prawdy o sobie, prawdy pięknej, bo budującej i wspierającej, dającej siłę do życia.

Celem tego warsztatu jest – być może po raz pierwszy – zaproszenie do odważnego poszukiwania odpowiedzi na pytanie „Kim ja jestem dziś, tu i teraz?”. Druga ważna kwestia to postawienie sobie pytania „Kim chcę się stawać jako kobieta?” i praktyczne zmierzenie się z nim, czyli doprowadzenie do tego. To proces, niemniej jeśli się go nie rozpocznie i nie doświadczy, trudno o przemianę ku szczęściu i spełnieniu.

Praca podczas warsztatu będzie zatem oscylowała między dwiema kwestiami: kim jestem i kim chcę być jako człowiek-kobieta żyjąca w XXI w.

Dla kobiecości ważny jest element piękna, zatem będzie się on pojawiał na zajęciach w różnym wymiarze i w różny sposób.

Warsztat nie jest magicznym cyklem spotkań, które w tajemniczy sposób wyzwolą Twoją kobiecość, ale jest zaproszeniem do śmiałego, radosnego przyjrzenia się sobie i odkrywania prawdy o tym, kim jestem.

 

Oto niektóre z zagadnień, które poruszymy w trakcie spotkań:

  • Czego potrzebuję – pragnę – o czym marzę?
  • Gdzie są zakorzenione moje wzorce kobiecości i dlaczego mi nie wystarczają?
  • W jaki sposób przekonania budują, bądź blokują moje życie?
  • Co wiem o sobie i dlaczego tak mało? Jak to zmienić?
  • Tajemnica mojej ścieżki życiowej i konsekwencje z tego płynące, czyli jakie mam powołanie i misję życia i co się z tym wiąże?
  • Dlaczego kobiece piękno jest tak ważne dla nas, ale także dla mężczyzn, a zwłaszcza dzieci? Jak je w sobie wyzwalać, jak do niego sięgać?
  • Ciało i seksualność – jak przeżywamy tę sferę Ja?
  • Kto i co jest moim sprzymierzeńcem w procesie przemiany teraz i w przyszłości (po warsztacie)?

Uczestnicząc w spotkaniach:

  • Bardziej polubisz siebie i się sobie spodobasz
  • Wzmocnisz odczuwanie własnej wartości
  • Zaczniesz budować na tym, co w Tobie wartościowe i silne, będziesz się żegnać z kompleksami
  • Wiele się o sobie dowiesz intelektualnie (wiedza) i doświadczeniowo (emocje). Zdobędziesz większą świadomość samej siebie, tego kim jesteś i w którą stronę chcesz zmierzać
  • Nauczysz się rozpoznawać przekonania, które Ci służą i te, które są dla Ciebie niekorzystne oraz z nich rezygnować lub je przeobrażać dla dobra
  • Docenisz estetykę i własną zewnętrzność i zaczniesz się o nie zdrowo troszczyć
  • Lepiej odnajdziesz się w Twoim kontekście społecznym: praca, rodzina, dom, znajomi…
  • Zyskasz wiedzę i energię do dalszej przemiany oraz motywację do niej
  • Dowiesz się, jak postrzegają Cię inni, co zaprocentuje wiedzą o tym, co chcesz zmienić w sobie, a co rozwinąć
  • Pracując w grupie nauczysz się większego zaufania do ludzi, a być może nawiążesz przyjaźnie z kobietami, które też są w procesie rozpoznawania swojej kobiecości i przygody poznawania siebie
  • Spędzisz twórczo sześć tygodni życia i pogratulujesz sobie odwagi, że się na to zdecydowałaś.

 

Będzie to podejście praktyczne, czyli do zastosowania w codzienności. Wykorzystamy różne metody pracy: wykład, dialog, pracę zespołową, w podgrupach i parach, materiały audiowizualne, testy, pracę indywidualną w trakcie, a zwłaszcza między zajęciami – rodzaj treningu. Nie obejdzie się bez praktycznych i sympatycznych zadań domowych!
Zajęcia prowadzone będą w formie aktywizującej uczestniczki, a to oznacza, że „pracuje się sobą” korzystając z własnych życiowych doświadczeń. Jest to też okazja by doświadczać życzliwości i wsparcia płynącego od innych uczestniczek.

Pracujemy w kameralnych grupach, co zapewnia atmosferę pełną otwartości i lepszy kontakt z prowadzącą.
UWAGA ilość miejsc bardzo ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń.

Grupę prowadzi doświadczona specjalistka.
Dzięki czemu możesz mieć pewność, że otrzymasz profesjonalną pomoc i rzetelną wiedzę.
Zapraszamy !

Dołącz do naszych zajęć





Administratorem Twoich Danych Osobowych jest Psychocentrum Sylwia Krajewska. Podane przez Ciebie dane będą przetwarzane w celu prowadzenia z Tobą komunikacji i świadczenia na Twoją rzecz usług, w tym realizacji zamówienia. Więcej o przetwarzaniu przez nas Twoich danych osobowych i prawach, jakie Ci przysługują informujemy w Polityce Prywatności.

Prowadząca

Mira Jankowska
mentor, trener rozwoju osobistego

Jest twórczynią Mistrzowskiej Akademii Miłości, autorką i producentem scenicznych widowisk edukacyjnych. Ma doświadczenia z dziedziny biznesu i mediów (prasa, radio, telewizja). Częściej niż dziennikarką, bywa obecnie publicystką i ekspertem zapraszanym do mediów by dzielić się wiedzą dotyczącą relacji i życia społecznego. Od lat występuje też na scenie z mikrofonem, przed sporą widownią i kamerami.

Więcej o prowadzącej

Opinie

Nie będę ukrywała, że lecę, dosłownie lecę na każde kolejne spotkanie. Tu odpoczywam i rezerwuję ten czas
tak szczególnie dla siebie i na pracę nad sobą !  Ważne jest dla mnie każde spotkanie. Staram się wyciągać
wnioski, uczyć się i zmieniać. Nie chcę już marnować życia na użalanie się nad sobą, na narzekanie
jaka jestem nieszczęśliwa. Mam gotowość do zmiany.

Pozdrawiam osoby z grupy Małgosia 🙂 🙂 🙂 !!!

 

Udział w takiej grupie jest dosłownie zatrzymaniem się.
Uczestniczyłam już w podobnej grupie organizowanej
w Psychocentrum. Agnieszka.

 

Cieszę się, że taka grupa powstała.
Zapisuję się !!!!
Iwona :).