NABÓR DO GRUPY ROZPOCZĘTY !!!

Spotkanie konsultacyjne obowiązkowe przed dołączeniem do grupy.

  • Termin: środy: 16:00 – 17:15, 8.11 -31.1.2023
  • Cena: 300 zł / za 4 spotkania w miesiącu
  • Miejsce: Warszawa, ul. Ogrodowa 32a lok.6
  • Zapisy: kontakt@psychocentrum.pl

ZAPRASZAMY DO UDZIAŁU osoby, KTÓRE:

  • są smutne przez większą część dnia
  • często płaczą
  • czują się zmęczone
  • źle śpią (budzą się w nocy, mają trudności w zasypianiu)
  • mają trudności ze skupieniem uwagi i myśleniem
  • mają poczucie winy
  • odczuwają napięcie w ciele

Opis grupy

Zapraszamy na grupę wsparcia osoby  połączone wspólnym problemem i chęcią radzenia sobie z nim, jakim jest depresja. Na grupie będziemy: dzielić się doświadczeniem w pokonywaniu trudności, dzielić się wsparciem emocjonalnym, zwalczać bezradność wobec problemu własnej choroby, budować siłę, nadzieję i poczucie wartości wśród uczestników grupy. Będziemy szukać wspólnych rozwiązań.

Pracujemy w bezpiecznej przestrzeni i w serdeczniej atmosferze. Będzie spora dawka psychoedukacji, pracy w grupie, w podgrupach i indywidualnie. Uczestnicy odkryją przyczynę trudności i poznają sposoby radzenia sobie z nimi.

UCZESTNICZĄC W GRUPIE OTRZYMASZ:

  • Wiedzę
  • Wsparcie
  • Akceptację
  • Zrozumienie
  • Siłę by stawić czoło trudnościom jakie napotykasz
  • Nauczysz się jak na nowo żyć
  • Nauczysz się komunikować i wyrażać siebie
  • Przyjrzysz się swoim potrzebom
  • Zyskasz większą świadomość siebie

Pracujemy w systemie 20% teorii poprzez psychoedukację i 80% praktyki (ćwiczenia, treningi, wymiana doświadczeń). Pracujemy w atmosferze pełnej życzliwości, otwartości, zaufania i poczucia bezpieczeństwa, tak by uczestnicy mogli swobodnie otwierać się na siebie i inne osoby. Nasze grupy są bardzo kameralne bo zależy nam na jakości pracy grupowej i na tym by uczestnicy mieli lepszy kontakt z psychoterapeutą prowadzącym grupę. Uczestnicząc w spotkaniach możesz mieć pewność, że otrzymasz profesjonalną pomoc i rzetelną wiedzę.

Prowadzący

Piotr Pietrzak

psycholog

Dowiedz się więcej