NABÓR DO GRUPY ROZPOCZĘTY !!!
Spotkanie konsultacyjne obowiązkowe przed dołączeniem do grupy.
- Termin: środy: 16:00 – 17:15, 8.11 -31.1.2023
- Cena: 300 zł / za 4 spotkania w miesiącu
- Miejsce: Warszawa, ul. Ogrodowa 32a lok.6
- Zapisy: kontakt@psychocentrum.pl
ZAPRASZAMY DO UDZIAŁU osoby, KTÓRE:
- są smutne przez większą część dnia
- często płaczą
- czują się zmęczone
- źle śpią (budzą się w nocy, mają trudności w zasypianiu)
- mają trudności ze skupieniem uwagi i myśleniem
- mają poczucie winy
- odczuwają napięcie w ciele
Opis grupy
Zapraszamy na grupę wsparcia osoby połączone wspólnym problemem i chęcią radzenia sobie z nim, jakim jest depresja. Na grupie będziemy: dzielić się doświadczeniem w pokonywaniu trudności, dzielić się wsparciem emocjonalnym, zwalczać bezradność wobec problemu własnej choroby, budować siłę, nadzieję i poczucie wartości wśród uczestników grupy. Będziemy szukać wspólnych rozwiązań.
Pracujemy w bezpiecznej przestrzeni i w serdeczniej atmosferze. Będzie spora dawka psychoedukacji, pracy w grupie, w podgrupach i indywidualnie. Uczestnicy odkryją przyczynę trudności i poznają sposoby radzenia sobie z nimi.
UCZESTNICZĄC W GRUPIE OTRZYMASZ:
- Wiedzę
- Wsparcie
- Akceptację
- Zrozumienie
- Siłę by stawić czoło trudnościom jakie napotykasz
- Nauczysz się jak na nowo żyć
- Nauczysz się komunikować i wyrażać siebie
- Przyjrzysz się swoim potrzebom
- Zyskasz większą świadomość siebie
Pracujemy w systemie 20% teorii poprzez psychoedukację i 80% praktyki (ćwiczenia, treningi, wymiana doświadczeń). Pracujemy w atmosferze pełnej życzliwości, otwartości, zaufania i poczucia bezpieczeństwa, tak by uczestnicy mogli swobodnie otwierać się na siebie i inne osoby. Nasze grupy są bardzo kameralne bo zależy nam na jakości pracy grupowej i na tym by uczestnicy mieli lepszy kontakt z psychoterapeutą prowadzącym grupę. Uczestnicząc w spotkaniach możesz mieć pewność, że otrzymasz profesjonalną pomoc i rzetelną wiedzę.