Od lat towarzyszy ludziom w procesie zmiany, rozwoju osobistego i budowania relacji ze sobą. Ukończyła studia z zarządzania, amerykanistyki na UW oraz psychologii na Uniwersytecie SWPS. Ma wieloletnie doświadczenie w pracy z ludźmi – zarówno w środowisku korporacyjnym, jak i edukacyjnym, prowadząc od 2008 roku własną firmę szkoleniową.
Ukończyła szkolenia na Trenera Inteligencji Emocjonalnej oraz Konsultanta Kryzysowego. Obecnie kontynuuje rozwój zawodowy, studiując na kierunku podyplomowym „Diagnoza psychologiczna w praktyce psychologicznej” na Uniwersytecie SWPS.
W centrum jej zainteresowań znajduje się psychologia stresu, emocje oraz ich wpływ na ciało i funkcjonowanie człowieka, diagnoza psychologiczna oraz doradztwo i pomoc psychologiczna w sytuacjach kryzysów życiowych.
W pracy łączy aktualną wiedzę psychologiczną, elementy uważności i podejście praktyczne, wspierając osoby w trudnych momentach życia z empatią, szacunkiem i głębokim zrozumieniem.
Obszary pracy:
- Stres w codziennym życiu ucznia, studenta i rodzica – jak go oswoić i przekuć na korzyść
- kryzysy rozwojowe i emocjonalne
- doradztwo psychologiczne w trudnościach dnia codziennego
- nagłe i przewlekłe sytuacje kryzysu psychologicznego
- emocje – ich poznanie zrozumienie i zarządzanie; w życiu, pracy, relacjach
- psychologia zmiany
- stres i wypalenie zawodowe
- diagnoza psychologiczna