Terapia małżeńska,
terapia par
Kryzys w związku może pojawić się w każdym momencie (bez względu na długość trwania relacji) i jest czymś naturalnym. Istotne jest jego zrozumienie i wspólna chęć przezwyciężenia problemu.
Prowadzimy profesjonalną terapię dla par i małżeństw w Warszawie, podczas której pomagamy zażegnać konflikty i pogodzić partnerów. Spotkania mają na celu udoskonalenie jakości relacji, wzmocnienie umiejętności komunikacji i okazywania uczuć.
Decyzję o terapii małżeńskiej warto podjąć, gdy partnerzy:
- czują się samotni, niezrozumiani, niedocenieni, rozczarowani,
- myślą o rozstaniu,
- mają różnice w wartościach lub trudności w porozumiewaniu się, które doprowadzają do oddalenia bądź ciągłych kłótni,
- walczą z kryzysem związanym z istotną, życiową sytuacją (np. urodzeniem dziecka, chorobą w rodzinie, utratą pracy),
- nie odczuwają satysfakcji ze związku,
- mają trudności w życiu seksualnym,
- dopuścili się zdrady,
- nie mogą mieć potomstwa,
- nie potrafią odseparować się od rodziny.
Jak wygląda terapia dla par?
Zadaniem psychologa na pierwszych sesjach jest uzyskanie informacji dotyczącej oczekiwań pary od terapii i ustalenie możliwości ich spełnienia (w sposób satysfakcjonujący dla obu stron) oraz sprawdzenie, czy partnerzy podjęli decyzję o spotkaniach z terapeutą świadomie, bez wpływu i presji innych osób.
Na początku współpracy psychoterapeuta musi poznać obecną sytuację w związku, dlatego zadaje pytania dotyczące długości trwania relacji, przeszłości każdej osoby (dzieciństwa, domu rodzinnego, poprzednich relacji, uzależnień i problemów związanych z przemocą). Podczas kolejnych spotkań obejmujących terapię dla par partnerzy opowiadają o swoim codziennym życiu i emocjach, które im towarzyszą w trakcie poszczególnych przeżyć. Informują psychologa o trudnościach w małżeństwie, nieprzyjemnych doświadczeniach i nierozwiązanych problemach. Zadaniem terapeuty jest dokonanie właściwej interpretacji, która nie krytykuje uczestników terapii i nie przedstawia im gotowych rozwiązań, lecz zachęca do podjęcia wspólnej pracy na rzecz zażegnania kryzysu.
Co daje terapia dla par
Pary zgłaszają się do nas często z problemem komunikacji w związku. Nie słuchają siebie, trudno im mówić o potrzebach, oczekiwaniach i uczuciach. Terapia umożliwia odnalezienie źródeł konfliktów i rozwiązanie ich. Terapeuta pomaga odszukać i nazwać błędy w dotychczasowym myśleniu oraz zachowaniu partnerów. Uczy poprawnej komunikacji, mówienia o swoich potrzebach i oczekiwaniach. Pokazuje, jak radzić sobie z negatywnymi emocjami i jak o nich mówić, by nie raniły. W trakcie spotkań poprawia się jakość relacji między partnerami, komunikacja i zaufanie. A to prowadzi do pogłębienia bliskości i więzi w związku. Specjalizujemy się w terapii par w zakresie: trudności w komunikacji, narastających napięć i konfliktów, przemocy, uzależnień, chorobliwej zazdrości, zdrady i rozstania. Pracujemy z parami w sesjach 50 minut lub 75 minut. Terapia trwa zwykle od kilku do kilkunastu sesji.
Terapia par – czy warto?
Obszary pracy z psychoterapeutą obejmują pomoc w rozpoznaniu przyczyn konfliktów i dotychczasowego sposobu ich rozwiązywania, osiąganiu kompromisów i podejmowania nowych wyzwań.
Terapia dla par przyniesie korzyści, zależne od postanowionych potrzeb i oczekiwań. Warto skorzystać z pomocy doświadczonego terapeuty by:
- ponownie sobie ufać,
- słuchać i słyszeć siebie
- tolerować swoją niezależność,
- współpracować jako para/ rodzice,
- rozmawiać otwarcie,
- dbać o siebie wzajemnie.
Dowody naukowe wskazują, że pomoc terapeutyczna w większym stopniu przyczyniła się do poprawy jakości relacji. Zdecydowana większość par (ponad 80%) deklaruje polepszenie wzajemnego zrozumienia po odbytej wspólnie terapii.
Terapia dla par w Psychocentrum – Warszawa
W naszym Psychocentrum zlokalizowanym w Warszawie specjalizujemy się w terapii dla par w zakresie: przemocy, uzależnień, zdrady, zazdrości, trudności w komunikacji, napięć i konfliktów. Czas trwania sesji to 50 lub 75 minut. Długość terapii jest dobierana indywidualnie, zazwyczaj wynosi od kilku od kilkunastu spotkań.
Nasz zespół tworzą profesjonalni psychoterapeuci z wieloletnim doświadczeniem. Dla nas nie ma rutyny w pracy. Do każdej pary podchodzimy indywidualnie.
Zobacz pomoc DLA PAR
-
Pomocnik psychologiczny -dla NIEJ99,00 zł -
Pomocnik psychologiczny -dla NIEGO99,00 zł