Zadaniem psychologa na pierwszych sesjach jest uzyskanie informacji dotyczącej oczekiwań pary od terapii i ustalenie możliwości ich spełnienia (w sposób satysfakcjonujący dla obu stron) oraz sprawdzenie, czy partnerzy podjęli decyzję o spotkaniach z terapeutą świadomie, bez wpływu i presji innych osób.

Na początku współpracy psychoterapeuta musi poznać obecną sytuację w związku, dlatego zadaje pytania dotyczące długości trwania relacji, przeszłości każdej osoby (dzieciństwa, domu rodzinnego, poprzednich relacji, uzależnień i problemów związanych z przemocą). Podczas kolejnych spotkań obejmujących terapię dla par partnerzy opowiadają o swoim codziennym życiu i emocjach, które im towarzyszą w trakcie poszczególnych przeżyć. Informują psychologa o trudnościach w małżeństwie, nieprzyjemnych doświadczeniach i nierozwiązanych problemach. Zadaniem terapeuty jest dokonanie właściwej interpretacji, która nie krytykuje uczestników terapii i nie przedstawia im gotowych rozwiązań, lecz zachęca do podjęcia wspólnej pracy na rzecz zażegnania kryzysu.

Pary zgłaszają się do nas często z problemem komunikacji w związku. Nie słuchają siebie, trudno im mówić o potrzebach, oczekiwaniach i uczuciach. Terapia umożliwia odnalezienie źródeł konfliktów i rozwiązanie ich. Terapeuta pomaga odszukać i nazwać błędy w dotychczasowym myśleniu oraz zachowaniu partnerów. Uczy poprawnej komunikacji, mówienia o swoich potrzebach i oczekiwaniach. Pokazuje, jak radzić sobie z negatywnymi emocjami i jak o nich mówić, by nie raniły. W trakcie spotkań poprawia się jakość relacji między partnerami, komunikacja i zaufanie. A to prowadzi do pogłębienia bliskości i więzi w związku. Specjalizujemy się w terapii par w zakresie: trudności w komunikacji, narastających napięć i konfliktów, przemocy, uzależnień, chorobliwej zazdrości, zdrady i rozstania. Pracujemy z parami w sesjach 50 minut lub 75 minut. Terapia trwa zwykle od kilku do kilkunastu sesji.