Dziennik Wdzięczności

SKU: N/A

99,00 

Perspektywa w życiu ma znaczenie, prawda? Zawsze będzie ktoś, kto ma więcej niż Ty i zawsze będzie ktoś, kto ma mniej. Kluczem do pełniejszego życia jest zadowolenie z tego, co masz teraz. Pierwszym krokiem, aby to osiągnąć jest wykształcenie w sobie nawyku poczucia wdzięczności.

Co daje praktykowanie wdzięczności?

  • zmienia myślenie, postrzeganie siebie i swojej codzienności,
  • pozwala łagodniej znosić niepowodzenia i kryzysy,
  • uczy jak prowadzić bardziej świadome i uważne życie,
  • pokazuje jak pielęgnować swoją wartość i wyjątkowość,
  • pomaga otworzyć się na innych i budować satysfakcjonujące relacje.

Ten piękny, ale prosty dziennik wdzięczności zawiera ćwiczenia na każdy dzień, które krok po kroku wprowadzają Cię w bardziej świadome i uważne życie. Praca z dziennikiem koncentruje się na zmianie postawy wobec siebie i uświadomieniu sobie własnej wartości. Wystarczy 15 minut każdego dnia, aby całkowicie zmienić swoją perspektywę oraz znaleźć czas na refleksje po całym dniu zabiegania. Wykształć w sobie nawyk koncentrowania się na pozytywnych aspektach dnia i popraw jakość relacji w swoim życiu.

998 w magazynie

Opis

Dziennik wdzięczności to:

  • 400 stron z zadaniami i ćwiczeniami pomagającymi Ci zbudować praktykę wdzięczności
  • 52 starannie dobrane tematy na każdy tydzień roku. Każdy tydzień dotyczy pracy z innym tematem
  • Po 4 tygodniach podsumowania i refleksje
  • Piękna oprawa graficzna dostępna w trzech wariantach okładek (tu jest różowa), dostępna jest również: niebieska i fioletowa
  • Idealny rozmiar, który pozwoli zabrać Ci dziennik wszędzie tam gdzie go potrzebujesz
  • Kolorowanki antystresowe wkomponowane w ćwiczenia tematyczne

Zaopatrz się w swój dziennik już dziś i nie zapomnij dokupić dziennika i innym kolorze dla swoich bliskich, aby wspólnie rozpocząć podróż do pełniejszego życia.

Opinie


Ilona – 11 sierpnia 2021
Dzień dobry

‘Dziennik wdzięczności’ dostałam w prezencie od mojej szwagierki. Zostały mi już ostanie strony:) To była niezwykła przygoda. Pomógł mi wiele razy uporządkować swoje myśli, emocje, zatrzymać się i wrócić do siebie po narodzinach córeczki.

Dziękuje i przesyłam dużo miłości:)
Ilona

Sabina – 8 stycznia 2021
Dzień dobry
Jest…dotarł wczoraj dziennik. Już nie mogłam się doczekać, kiedy go zobaczę!

Pięknie dziękuję, właśnie o taki dziennik mi chodziło Od razu zabrałam się za pisanie. Tak więc już nie jest nowy, jest pełen wdzięczności.
Pięknie dziękuje i życzę cudownego, pełnego wdzięczności i pięknych momentów roku
Pozdrawiam
Sabina

Katarzyna Łobaczewska – 21 sierpnia 2020
Pani Sylwio, dziękuję przepięknie za „Dziennik wdzięczności”.
Uruchamia we mnie niezwykłą i bardzo ważną pracę…
Będę dzielić się tym dalej. Serdecznie polecam każdemu Dziennik, na każdy trudny, ważny czas zmian.

Katarzyna Łobaczewska – 21 sierpnia 2020
Pani Sylwio, dziękuję przepięknie za „Dziennik wdzięczności”.
Uruchamia we mnie niezwykłą i bardzo ważną pracę…
Będę dzielić się tym dalej. Serdecznie polecam każdemu Dziennik, na każdy trudny, ważny czas zmian.

Dominika Ostożek – 25 kwietnia 2020
Daje mi wytchnienie.
Kocham cytaty, które Pani zamieściła.
Codziennie uczę się być wdzięczna.
Odkrywam coraz więcej dobra w codzienności w ludziach. To jest bardzo cenne dla mnie.
Odpoczywam przy kolorowankach.

Jestem już prawie w połowie dziennika i uczę się siebie, odkrywam na nowo.
Odkrywcze są dla mnie niektóre ćwiczenia z książki, które Pani zamieściła,
np. o uporządkowaniu wartości w sobie i życiu wg. nich. Dużo mi dają te tematy.
Pracuję systematycznie z książką i jestem zachwycona.

Pochwalę się, że tak mi się podoba ta książka, że gadam o niej znajomym.
Wiem, że już 6 moich koleżanek ją od Pani kupiło i pracują z dziennikiem.

ciepło pozdrawiam,
Dominika

Kamil Brzoska – 11 kwietnia 2020
Dzień dobry, chcę podziękować Pani za przygotowanie tak pięknej i wartościowej książki. Kupiłem ją dla żony w prezencie.
Jest zachwycona, nie rozstaje się z książką (leży na szafeczce przy łóżku) i każdego wieczora żona do niej zagląda.
A wie Pani, nic tak nie cieszy jak zadowolona żona :).
Dziękuję i będę polecał dalej.
Kamil z Warszawy.

Marta Mącz – 9 marca 2020
Piszę dziś, bo już drugi miesiąc pracuję z najnowszym dziełem Sylwii Krajewskiej z Dziennikiem wdzięczności. To pozycja zarówno dla początkujących jak i zagorzałych zwolenników praktykowania wdzięczności. Dzień rozpoczęty od zaproponowanych przez Sylwię ćwiczeń nie może być zmarnowany lub zepsuty. Zachęcam bardzo, bardzo do pracy nad odkrywaniem siebie i pogłębianiem wiedzy o sobie, właśnie z genialną książką jaką jest „Dziennik Wdzięczności”.

Karolina Wójciuk – 20 lutego 2020
Pani Sylwio, właśnie dziś odebrałam przesyłkę z Pani książką. Jest piękna !!!
Zaraz zabieram się do czytania i uzupełniania.
Nie spodziewałam się, że będzie taka gruba i że będzie miała tyle ćwiczeń.
dziękuję

Roksana Najska – 28 października 2019
Dzień dobry, ja już kupiłam 3 książki na prezent dla siostry i mamy oraz dla siebie. Jestem zachwycona dziennikiem, jest bardzo kobiecy i pomimo swojej objętości lekki. Piękne cytaty zawiera i super ćwiczenia.

Justyna Niziarka – 2 października 2019
Ale super, że już jest Pani nowa książka.
Pamiętam, jak wspominała Pani o niej.
Poproszę z autografem

Beata Koźnicka – 2 października 2019

Pani Sylwio, mam Pani jedną książkę ‚Zatrzymaj się’, w której jest sporo przestrzeni do myślenia, zastanowienia i refleksji. Ta Pani książka bardzo mi pomaga zrozumieć siebie, uczę się z niej odkrywać siebie i spotykać ze sobą. Cieszę się, że wydała Pani kolejną książkę. Dziennik brzmi zachęcająco.

pozdrawiam

    Skontaktuj się z nami!

    Skontaktuj się z nami!

    Lokalizacja

    ul. Ogrodowa 32a lok 6, Warszawa
    ul. Mazurska 13, Zielonka k/ Warszawy (600 m od trasy obwodnicy)

    Chcesz porozmawiać. Zadzwoń!

    Napisz!