Anoreksja to poważne zaburzenie odżywiania, które potrafi zagrażać życiu. Choć najbardziej widocznymi skutkami są drastyczna utrata masy ciała i zmiana zachowań związanych z jedzeniem, jest to zaburzenie o wiele głębiej związane z psychiką i samopoczuciem. Oto co powinieneś wiedzieć, aby lepiej zrozumieć anoreksję.
1. Co to jest anoreksja?
Anoreksja jest zaburzeniem odżywiania, które charakteryzuje się intensywnym lękiem przed przybraniem na wadze, znaczącą utratą masy ciała, niezdrowym postrzeganiem własnego ciała i, w przypadku kobiet, brakiem regularnych cykli menstruacyjnych. Jest to zaburzenie o charakterze biopsychospołecznym, co oznacza, że wpływ na jego występowanie mają czynniki biologiczne, psychologiczne i społeczne.
2. ANOREKSJA – Jakie są objawy?
Objawy anoreksji są różnorodne i obejmują zarówno zachowania fizyczne, jak i emocjonalne. Do fizycznych objawów należą drastyczna utrata masy ciała, ciągłe odczuwanie zimna, zmęczenie, osłabienie, zawroty głowy, ból brzucha, a także nieregularne miesiączki lub ich brak.
Zachowania emocjonalne i psychiczne obejmują intensywny strach przed tyciem, skrajne ograniczenie spożycia pokarmów, obsesję na punkcie jedzenia i diety, nadmierne ćwiczenia, samokrytyka i negatywne nastawienie do własnego ciała.
3. Co powoduje anoreksję?
Nie ma jednej konkretnej przyczyny anoreksji. Jak wspomniano wcześniej, jest to zaburzenie o charakterze biopsychospołecznym. Zatem czynniki genetyczne, środowiskowe, psychologiczne i kulturowe mogą przyczyniać się do rozwoju anoreksji. Chociaż kultura promująca szczupłość i idealizująca określony typ sylwetki może odgrywać rolę, nie jest jedyną przyczyną anoreksji. Często anoreksja wiąże się z problemami takimi jak niska samoocena, perfekcjonizm, depresja czy lęk.
4. Jak leczy się anoreksję?
Leczenie anoreksji jest skomplikowane i zazwyczaj wymaga interdyscyplinarnego podejścia. Często obejmuje terapię psychologiczną, wsparcie dietetyczne i, w niektórych przypadkach, leczenie farmakologiczne. Podstawą leczenia jest terapia poznawczo-behawioralna (CBT), która pomaga pacjentom zrozumieć i zmienić swoje negatywne myśli i zachowania związane z jedzeniem, wagą i kształtem ciała.
Pamiętaj, że anoreksja to poważne zaburzenie, które może zagrażać życiu. Jeżeli masz podejrzenia, że Ty lub ktoś Ci bliski cierpi na anoreksję, skontaktuj się z profesjonalistą. Nie ma nic złego w szukaniu pomocy. Właściwe leczenie może uratować życie i prowadzić do pełnego powrotu do zdrowia.
