HomeCategoryArchiwa Asertywność - psychocentrum.pl

Asertywność- jak zacząć stawiać pierwsze kroki.

Asertywność z definicji to swobodne wyrażanie własnych uczuć, myśli, przekonań w sposób szczery i bezpośredni. Wyraża ona to, co czujemy i myślimy na dany temat. Mieści w sobie również zachowania niewerbalne- czyli to kim jesteśmy i jak się czujemy. Jednak termin ten dla większości osób kojarzony jest z mówieniem „nie”- jest to bardzo ograniczona i...

Asertywność przy świątecznym stole

Choć większość z nas cały rok czeka na Święta, podczas nich dochodzi do wielu konfliktów. Jednym z powodów jest za mało asertywności i otwartej komunikacji. Szantaż emocjonalny przy świątecznym stole Czy zastanawialiście się kiedyś, czemu bliskie nam osoby nawet w Wigilię próbują nas zmuszać do „zjedzenia kolejnego pierożka”, odwiedzenia osób, których nie lubimy oraz wielu...

Skontaktuj się z nami!

Skontaktuj się z nami!

Lokalizacja

ul. Ogrodowa 32a lok 6, Warszawa
ul. Mazurska 13, Zielonka k/ Warszawy (600 m od trasy obwodnicy)

Chcesz porozmawiać. Zadzwoń!

Napisz!