ADHD a Relacje: Budowanie Zdrowych Związków
ADHD (Zespół Nadpobudliwości Psychoruchowej z Deficytem Uwagi) to zaburzenie, które może wpływać na różne aspekty życia, w tym na…
Jak sobie radzić z lękiem – strategie i techniki
Lęk jest naturalną częścią ludzkiego doświadczenia, reakcją na stres i niepewność. Jednak kiedy lęk staje się przytłaczający i ciągły,…
O lęku w relacjach
Człowiek jako istota społeczna dąży do bycia w relacjach z innymi ludźmi. Biorąc jednak pod uwagę różnice indywidualne dążenia…
Lęk przed bliskością. Co takiego, czym się objawia i jak sobie z tym poradzić.
Lęk przed bliskością jest nieświadomy. Zazwyczaj pojawia się w relacjach romantycznych, czasem także przyjacielskich. Istotne jest to, że te…
Dlaczego chcę kochać a nie potrafię.
Dlaczego chcę kochać a nie potrafię. Lęk przed bliskością ma niejedno oblicze. Dotyka zarówno osoby żyjące samemu, jak i…