Zaburzenia odżywiania i terapia psychologiczna
Zaburzenia odżywiania, takie jak anoreksja, bulimia i zaburzenia kompulsywnego jedzenia, stanowią poważny problem zdrowotny, który dotyka miliony ludzi na…
Psychoterapia a samopomoc: Kiedy warto skorzystać z pomocy profesjonalisty?
W dzisiejszym społeczeństwie rośnie świadomość znaczenia zdrowia psychicznego, co sprzyja poszukiwaniu sposobów na radzenie sobie z trudnościami emocjonalnymi i…
Jak wybrać odpowiedniego terapeutę?
Psychoterapia jest procesem, który może pomóc osobom radzić sobie z różnymi problemami emocjonalnymi i psychologicznymi, a także rozwiązywać trudności…
Psychoterapia online: Zalety i ograniczenia terapii zdalnej
W dzisiejszym dynamicznym świecie coraz więcej usług i spotkań przenosi się do przestrzeni wirtualnej, a to obejmuje także psychoterapię….
Terapia traumy: Jak przetwarzać trudne przeżycia i traumy
Trauma to złożony problem, który może wpływać na zdrowie psychiczne i emocjonalne osób doświadczających jej. Przeszłe trudne przeżycia, takie…
Terapia małżeńska i partnerska: Rozwiązywanie konfliktów i poprawa relacji.
W życiu każdego związku, nawet najbardziej udanego, mogą pojawić się konflikty, trudności i problemy komunikacyjne. Terapia małżeńska i partnerska…
Psychoterapia dzieci i młodzieży: Jak pomóc dziecku w trudnych sytuacjach?
Dzieciństwo i okres dorastania to czas intensywnego rozwoju fizycznego i emocjonalnego. W trakcie tego procesu dzieci mogą napotykać na…
Terapia poznawczo-behawioralna: Skuteczna pomoc w radzeniu sobie z lękiem i depresją
Lęk i depresja to dwie z najczęstszych zaburzeń psychicznych, które wpływają na życie milionów ludzi na całym świecie. Chociaż…
Różnice między terapią indywidualną a terapią grupową
Terapia psychologiczna to skuteczne narzędzie pomagające ludziom radzić sobie z różnymi problemami emocjonalnymi, psychologicznymi i życiowymi. Jednak wybór odpowiedniej…
Narcyzm a Tożsamość: Jakie Wyzywania Stawia Osobom z Narcyzmem?
Narcyzm to zaburzenie osobowości, które często ma znaczący wpływ na tożsamość jednostki. Osoby dotknięte narcyzmem często borykają się z…
Narcyzm u Kobiety i Mężczyzny: Czy Jest Różnica?
Narcyzm to zaburzenie osobowości, które może występować zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet. Chociaż objawy narcyzmu są podobne…
Słynni Psychoterapeuci o Narcyzmie: Wskazówki i Spostrzeżenia
Narcyzm to skomplikowane zaburzenie osobowości, które może wpływać na życie zarówno osób cierpiących na to zaburzenie, jak i na…
Narcyzm a Empatia: Czy Narcyzi Mogą Być Empatyczni?
Narcyzm to cecha osobowości, która często jest kojarzona z brakiem empatii i skupieniem na sobie. Osoby narcystyczne wydają się…
Terapia dla Osób z Zaburzeniem Narcystycznym: Jak Działa?
Zaburzenie Narcystyczne Osobowości (Narcissistic Personality Disorder, NPD) jest trudnym wyzwaniem zarówno dla tych, którzy cierpią na to zaburzenie, jak…
Narcyzm w Pracy: Jak Radzić Sobie z Narcystycznymi Kolegami?
Miejsce pracy może być areną, w której spotykamy różne osobowości, w tym również narcystyczne. Osoby narcystyczne w miejscu pracy…
Narcyzm u Dzieci i Młodzieży: Jakie Są Objawy?
Narcyzm to termin, który często kojarzy się z dorosłymi osobami, ale warto zrozumieć, że może również występować u dzieci…
Narcyzm a Zaburzenia Psychiczne: Co Warto Wiedzieć?
Narcyzm to termin, który często jest używany do opisania cech osobowości, ale warto zrozumieć, że jest to także diagnoza…
Narcyzm a Media Społecznościowe: Kultura Selfie
Media społecznościowe stały się nieodłącznym elementem naszego codziennego życia. Służą nam do dzielenia się chwilami, myślami i uczuciami, a…
Jak Rozwijają Się Narcystyczne Związki?
Narcystyczne związki to skomplikowane i trudne relacje, w których obie strony wykazują narcystyczne cechy lub jeden partner jest dominującym…
Narcyzm a Dzieciństwo: Jakie Wpływy Ma Rodzina?
Dzieciństwo jest okresem, w którym kształtują się nasze podstawowe przekonania, wartości i samoocena. Wpływ, jaki rodzina ma na rozwijającą…
Sposoby Na Radzenie Sobie z Narcystycznym Szefem
Praca z narcystycznym szefem może być trudnym wyzwaniem. Osoba narcystyczna w pozycji kierowniczej może wykazywać zachowania, które utrudniają efektywną…
Dysleksja rozwojowa
Co to jest dysleksja? Dziecko przejawia trudności w czytaniu i zapamiętywaniu tekstu, ma problemy z koncentracją uwagi. Ponadto ma…
ADHD u dzieci i młodzieży
Co to jest ADHD? ADHD (ang. attention deficit hyperactivity disorder) to zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi. Jest zaburzeniem,…
Jak Rozpoznać Narcystycznego Partnera w Związku
Wchodząc w związek, każdy z nas pragnie miłości, wsparcia i akceptacji. Niestety, czasem trafiają się związki z osobami narcystycznymi,…
Różnica między Narcyzmem a Pewnością Siebie
Wielu z nas słyszało o narcyzmie i pewności siebie, ale czasami te dwa pojęcia są mylone lub traktowane jak…
Narcyzm Definicja i Podstawowe Cechy
Narcyzm to termin, który często pada w dzisiejszym społeczeństwie. Z jednej strony używany jest w kontekście psychologicznym, z drugiej…
Powrót do siebie po toksycznej miłości – kroki do zdrowia emocjonalnego
Przejście przez toksyczną relację może być jednym z najtrudniejszych doświadczeń w życiu. Zdrada, manipulacja, przemoc – te i wiele…
Manipulacja emocjonalna – narzędzie toksycznej miłości
Miłość powinna być źródłem radości, wsparcia i bezpieczeństwa. Niestety, dla wielu osób staje się polem manipulacji i gry emocjonalnej….
Nauka granic w związkach jako metoda zapobiegania toksyczności
Każda bliska relacja, niezależnie od tego, czy jest to przyjaźń, relacja rodzinna, czy związek partnerski, wymaga jasno określonych granic….
Jak rozmawiać z młodzieżą o toksycznej miłości i jej skutkach
Młodzież wchodząca w świat dorosłości stawia czoła wielu wyzwaniom, w tym nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji z rówieśnikami. Dla wielu…