Dlaczego nie powinniśmy bać się terapii małżeńskiej
Dlaczego nie powinniśmy bać się terapii małżeńskiej? Choć terapia małżeńska jest cennym narzędziem do poprawy zdrowia i szczęścia naszych…
Jak terapia małżeńska może pomóc w poprawie życia seksualnego?
Seks jest istotną częścią większości małżeństw i stanowi jeden z kluczowych aspektów bliskości. Terapia małżeńska poprawia życie seksualne par….
Terapia małżeńska jako narzędzie do ponownego zbudowania zaufania
W każdym związku dochodzi do chwil, gdy zaufanie zostaje naruszone. W takich sytuacjach naturalne jest poczucie rozgoryczenia, niepokoju, a…
Relacje rodzinne: dlaczego są ważne i jak je budować?
Rodzina odgrywa kluczową rolę w naszym życiu. To w niej uczymy się wartości, nabywamy umiejętności społecznych i budujemy naszą…
Jak skutecznie komunikować się w małżeństwie: Techniki terapii małżeńskiej
Komunikacja jest kluczem do każdego udanego związku, a jej brak często jest źródłem konfliktów. Dlatego dziś skupimy się na…
Co mówić do osoby chorej na depresję?
Depresja to poważne zaburzenie psychiczne, które może znacząco wpływać na codzienne funkcjonowanie osoby dotkniętej tą chorobą. Co mówić do…
Jak samemu wyjść z depresji?
Depresja to poważne zaburzenie psychiczne, które wymaga profesjonalnego wsparcia. Jeżeli doświadczasz objawów depresji, najważniejsze jest skonsultowanie się z lekarzem…
Czy on mnie jeszcze kocha?
Dzień dobry, jestem rok z chłopakiem. Do tej pory było dobrze między nami. ostatnio zaczął być niemiły dla mnie,…
Skąd bierze się depresja?
Skąd bierze się depresja? Depresja to złożone zaburzenie psychiczne, które dotyka miliony ludzi na całym świecie. Mimo że jest…
Co pogarsza depresję?
Co pogarsza depresję? Depresja to poważne zaburzenie psychiczne, które wpływa na miliony ludzi na całym świecie. Wielu czynników może…
Grupa terapeutyczna. dlaczego warto z niej korzystać?
Grupa terapeutyczna dla młodzieży to forma terapii, która polega na regularnych spotkaniach w grupie osób w podobnym wieku, które…
Jakie są depresyjne myśli?
Depresja nie jest tylko kwestią zniechęcenia czy chwilowego smutku. To skomplikowane i wielowymiarowe zaburzenie, które wpływa na nasze ciało,…
Jak budować zaufanie do siebie?
Jak budować zaufanie do siebie? W życiu nastolatka pojawia się czas, kiedy on/ ona nie ufają sobie. Może to…
Po czym poznać, że mam depresję?
Czy kiedykolwiek czułeś się zbyt przygnębiony, by cokolwiek zrobić? Czy miewałeś problemy ze snem lub apetytem? Czy często miewasz…
Jak budować relację wśród rówieśników?
Jak budować relację wśród rówieśników? Budowanie relacji z rówieśnikami jest ważnym elementem rozwoju każdego nastolatka. Dzięki temu młodzi ludzie…
Rozstanie – nie radzę sobie
Dzień dobry, Nie mogę pozbierać się po bolesnym rozstaniu. Mój partner porzucił mnie po czterech latach. Nie wiem co…
Chcę mieć normalny dom
Dzień dobry, chcę coś zmienić w swoim życiu. Jestem DDA. W domu, z którego wyszłam był alkohol, przemoc, brak…
Kiedyś byłam oazą spokoju, dziś wiele rzeczy wyprowadza mnie z równowagi
Dzień dobry, czy macie jakąś poradę na cierpliwość? Kiedyś byłam oazą spokoju, dziś wiele rzeczy wyprowadza mnie z równowagi…
Zdradził mnie. Bardzo to teraz przeżywam i nie wiem co robić. Kocham go ale boje się…
Dzień dobry, mam problem, zdradził mnie i nie wiem co robić??? Mój chłopak, z którym w bliskim czasie planowałam…
Problem z obniżonym nastrojem
Mam problem z obniżonym nastrojem. Co jakiś czas mnie coś takiego dopada, na nic nie mam siły, nic mi…
Rola współczesnych matek w Polsce
Coraz częściej słyszę w gabinecie, że wychowanie dzieci jest bardzo trudne oraz stanowi współczesny problem. Kobiety wchodzące w role…
Jakie błędy popełniają rodzice przy wychowaniu dzieci?
Jakie błędy popełniają rodzice przy wychowaniu dzieci? Zastanawiacie się czasem dlaczego Wasze dzieci nie spełniają oczekiwań? Otóż nie od…
Jak rozmawiać z dzieckiem o rozwodzie?
Rozstanie rodziców jest bardzo trudnym przeżyciem dla dziecka, zarówno kilkuletniego jak i dla nastolatka. Pierwsze sygnały o tym, że…
kroki w wychowaniu nastolatka
Poznaj 3 najważniejsze kroki w wychowaniu nastolatka. Wychowanie nastolatka to dla niejednego rodzica wyjątkowo ciężkie wyzwanie. Problemy, które pojawiają…
Cechy charakteryzujące narcyza
Zgodnie z kryteriami APA ( American Psychiatric Association ), opublikowanymi w piątym wydaniu Diagnostycznego i statystycznego podręcznika zaburzeń psychicznych…
Problemy z nastolatkiem – gdzie szukać pomocy?
Każdy z nas w trakcie szkoły zetknął się z przykładem młodzieńczego buntu. Spożywanie alkoholu, palenie papierosów, zażywanie substancji psychoaktywnych,…
Dysfunkcje w naszej codzienności – skąd się biorą i jak przeszkadzają?
W naszym życiu występuje bogaty repertuar zachowań. Na sposób naszego postępowania mają wpływ okoliczności, w których się znajdujemy. Inaczej…
Kocham za bardzo – o co chodzi?
„Kobiety kochające za bardzo”. Kiedy pierwszy raz usłyszałam to określenie, to poczułam wewnętrzny sprzeciw i myśl „przecież to jakaś…
O odkrywaniu siebie
Przychodzimy na ten świat z ogromnym wachlarzem możliwości, talentów do odkrycia i historii do przeżycia. Każde z nas rodzi…