Asertywność: Klucz do Zdrowych Relacji
Asertywność to umiejętność wyrażania swoich myśli, uczuć i potrzeb w sposób otwarty i szanujący innych. Jest to fundamentalna cecha,…
Trening Asertywności: Krok po Kroku
Asertywność to kluczowa umiejętność, która pozwala na wyrażanie swoich myśli, uczuć i potrzeb w sposób otwarty i szanujący innych….
Asertywność vs. Agresja: Rozróżnienie i Praktyka
Umiejętność wyrażania swoich myśli, uczuć i potrzeb w sposób jasny i szanujący innych jest kluczowa dla zdrowych relacji i…
O odkrywaniu siebie
Przychodzimy na ten świat z ogromnym wachlarzem możliwości, talentów do odkrycia i historii do przeżycia. Każde z nas rodzi…
Asertywność- jak zacząć stawiać pierwsze kroki.
Asertywność z definicji to swobodne wyrażanie własnych uczuć, myśli, przekonań w sposób szczery i bezpośredni. Wyraża ona to, co…
Asertywność przy świątecznym stole
Choć większość z nas cały rok czeka na Święta, podczas nich dochodzi do wielu konfliktów. Jednym z powodów jest…