Nie spełniłam twoich oczekiwań – i dobrze mi z tym!
Wiele osób mierzy swoją wartość tym, jak bardzo udaje się im spełnić oczekiwania. Uzależniają swoją samoocenę od opinii innych…
Wiele osób mierzy swoją wartość tym, jak bardzo udaje się im spełnić oczekiwania. Uzależniają swoją samoocenę od opinii innych…
Słyszeliście zapewne o „kryzysie wieku średniego”. A czy wiecie, że obecnie psycholodzy określają ten moment jako „przełom połowy życia”…
Człowiek naraża się na łzy, gdy raz pozwoli się oswoić (Mały Książę, Antoine de Saint – Exupery). Dlaczego choć przecież…
Choć nie da się wyeliminować stresu z naszego życia prywatnego i zawodowego, to możemy nauczyć się dawać sobie z…
Rzadko zadajemy sobie pytanie jak widzimy się „własnymi oczami” i opisujemy własnymi słowami. Nie zastanawiamy się dlaczego czujemy bezsilność,…
Znasz pewnie ten wewnętrzny głos mówiący: „znów ci się nie udało”, „jesteś kiepski”, „jak mogłaś być tak głupia”… Ten…
Tylko teraźniejszość istnieje naprawdę. Przyszłości jeszcze nie ma, a przeszłość już odeszła… U niektórych osób jednak obawy o to co będzie i rozrachunki z…
Każdy z nas prowadzi wewnętrzny dialog ze sobą. Jesteśmy dla siebie głosem, który często sam siebie krytykuje. I nie…