Każdy potrzebuje kogoś
„ Są tacy, którzy uciekają od cierpienia miłości. Kochali, zawiedli się i nie chcą już nikogo kochać, nikomu służyć,…
-
-
Wasza samotność, czyli jakie macie sposoby na radzenie sobie z osamotnieniem
W tym artykule zebrałam Wasze rekomendacje na radzenie sobie z samotnością, aby zainspirować innych i pokazać różne punkty widzenia….
-
Wakacje z rodziną – czysta przyjemność?
Nareszcie nadszedł upragniony i wyczekiwany urlop. Zabieramy partnera, rodzinę, dzieci. Już nie możemy doczekać się momentu pełnego wyciszenia i…
-
O emocjach słów kilka
Jesteśmy istotami, które czują i myślą, a naszym zachowaniem często kierują emocje. Nie ma na świecie człowieka, który by…
-
Jeśli chcesz iść szybko, idź sam. Jeśli chcesz zajść daleko, weź kogoś ze sobą
W tytule artykułu zostało przywołane afrykańskie przysłowie, które obrazuje to, czym relacja powinna być, co powinna ze sobą nieść….
-
Kryzysy – czym są i jak można je pokonać?
Słowo „kryzys” pochodzi z języka greckiego i w tłumaczeniu, przyjmuje się, że oznacza ono wybór, decyzję, zmaganie się, walkę….
-
Kiedy warto przyjść na terapię?
Różne są momenty, kiedy podejmujemy decyzję o rozpoczęciu terapii. Czasem jest to impuls czy wyzwalacz w postaci jakiegoś zdarzenia…
-
Kryzys nastolatka
Wiek dorastania to wzmożona emocjonalność, wysoka nadpobudliwość psychoruchowa, chwiejność emocjonalna. Często tym objawom towarzyszą skrajne i wywołane hormonalnie nienaturalne…
-
Czym jest anoreksja i bulimia?
Zarówno anoreksja jak i bulimia należą do zaburzeń odżywiania. Pierwsze sygnały mogą pojawić się w wieku adolescencji. Najczęściej dotyka…
-
Gubienie kilogramów może być przyjemne
Wraz z tematem gubienia kilogramów, warto sobie przypomnieć właściwie kiedy gubimy kilogramy. Proces chudnięcia jest to zmiana zmagazynowanej tkanki…
-
Po co nam poczucie własnej wartości?
Poczucie własnej wartości to sedno naszego bytu. Nastawienie do siebie rzutuje na sposób, w jaki interpretujemy swoje sukcesy i…
-
Asertywność- jak zacząć stawiać pierwsze kroki.
Asertywność z definicji to swobodne wyrażanie własnych uczuć, myśli, przekonań w sposób szczery i bezpośredni. Wyraża ona to, co…
-
Poczucie wartości drogą do wyjścia z poczucia izolacji
Wielu ludzi żyje w przekonaniu, że będą akceptowani, kochani, jeśli ich zachowania będą zgodne z oczekiwaniami innych. Jeśli nie…
-
Dlaczego ciągle jestem sam, co jest ze mną nie tak? Przecież tak się staram.
Dlaczego ciągle jestem sam, co jest ze mną nie tak? Przecież tak się staram. Mam na imię Marcin, 29…
-
Samotność wybór czy konieczność?
Pozostając w związku czy będąc samemu wciąż sami kierujemy własnym życiem, każdego dnia dokonujemy wyborów, za które nikt inny…
-
Syndrom DDA
Nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, że nałóg alkoholowy wywiera olbrzymi i, co najważniejsze, długofalowy wpływ nie tylko…
-
Wdzięczność – dlaczego warto dziękować?
Nowy rok to czas refleksji na temat podsumowania minionego roku, a także tworzenia planów na kolejne 365 dni. Dla…
-
DDA i DDD – Czyli Dorosłe Dzieci Alkoholików i Dorosłe Dzieci z rodzinnych Dysfunkcyjnych.
Te dwie grupy są do siebie bardzo podobne i mają ze sobą wiele wspólnego. Dysfunkcja w rodzinie może być…
-
Asertywność przy świątecznym stole
Choć większość z nas cały rok czeka na Święta, podczas nich dochodzi do wielu konfliktów. Jednym z powodów jest…
-
Kim są i jakie mają problemy DDA i DDD
Kiedy chcecie posprzątać swój zagracony i nabałaganiony strych, to w pierwszej kolejności wchodzicie na niego, rozglądacie się, zastanawiacie co…
-
Bilans związku – jakie pytania warto sobie zadać
Samotność to bolący i palący problem społeczny, który dotyka tysiące osób. Jednak tkwienie w niesatysfakcjonującym związku tylko ze strachu…
-
Warsztaty dla kobiet
Warsztaty dla kobiet cieszą się coraz większa popularnością wśród Polek. Dlaczego? Bo zaczynamy być bardziej świadome jak istotne są…
-
O kobiecej godności…
Godność, to najbardziej podstawowa, egzystencjalna i nienaruszalna wartość sama w sobie. Ona jest bez względu na płeć, wiek, status…
-
Zdrada nie pozostawia złudzeń
Trudno zaprzeczyć, że zdrada to wciąż najpoważniejsze zagrożenie dla nawet najsilniejszego związku. Czasem niewierność może trwać kilka chwil, a…
-
Toksyczne relacje
Zbudowanie zdrowej szczęśliwej relacji to nie lada wyzwanie. Nierzadko musimy przejść przez szereg nieudanych związków, zanim zrozumiemy na czym…
-
Lęk przed bliskością. Co takiego, czym się objawia i jak sobie z tym poradzić.
Lęk przed bliskością jest nieświadomy. Zazwyczaj pojawia się w relacjach romantycznych, czasem także przyjacielskich. Istotne jest to, że te…
-
Jak poradzić sobie ze zdradą partnera
Trudno zaprzeczyć, że zdrada to wciąż najpoważniejsze zagrożenie dla nawet najsilniejszego związku.Czasem niewierność może trwać kilka chwil, a jej…
-
Dlaczego chcę kochać a nie potrafię.
Dlaczego chcę kochać a nie potrafię. Lęk przed bliskością ma niejedno oblicze. Dotyka zarówno osoby żyjące samemu, jak i…
-
Przepis na udany związek
Masz problemy w związku? Zatraciliście między sobą nic porozumienia? Nie potraficie ze sobą spokojnie rozmawiać? Każda rozmowa kończy się…
-
Sezon na niewierność?
Patrząc stereotypowo, życie we dwoje wydaje się całkiem proste. Kobieta dąży do stabilizacji, uzyskania odpowiednich warunków do założenia rodziny…
